Dnes som certifikovanou lektorkou jogy,
no moja kariéra začínala v dvoch veľkých korporátoch. Mám priamu skúsenosť s personálnou agendou a viem,
čo Vaši zamestnanci potrebujú na to, aby chodili do práce s radosťou.

Nastaviť si vyvážený work-life balance v dnešnej dobe nie je vôbec jednoduché. Postarajte sa o svojich ľudí a oni sa Vám za túto pridanú hodnotu odmenia ďaleko vyššou efektivitou a koncentráciou za pracovným stolom.

Pravidelné praktizovanie jogy prinesie do Vášho tímu novú energiu. Súčasťou firemnej kultúry sú nielen zdravé vzťahy na pracovisku, ale najmä spokojní zamestnanci, ktorým nehrozí vyhorenie. Súbor dychových cvičení im môže pomôcť ľahšie zvládnuť tlak pracovných povinností a znižovať stres.

Ak disponujete zasadacou alebo relaxačnou miestnosťou, môžeme Vaším zamestnancom dopriať 45-60 minútové lekcie. Alebo spoločne zavedieme do praxe
krátke 30 minútovky na stoličke ešte pred oficiálnym začiatkom pracovnej doby.

Spojte sa so mnou prostredníctvom tohto odkazu a spoločne nájdeme najlepšie možné riešenie, ktoré časovo neovplyvní chod Vašej spoločnosti.

Plánujete pre svoj tím spoločnú akciu a nie ste si istí tým, čo zaradiť do programu? Garantujem Vám, že lekcia jogy je to pravé orechové! Rozhýbe telo, upokojí myseľ a navedie príjemnú atmosféru. Ideálny štart na budovanie perfektného kolektívu.

Či už chystáte pre Vašich zamestnancov seminár, deň zdravia alebo konferenciu, nezabudnite zakomponovať do časového harmonogramu
aj športovú aktivitu.

Náš pohybový aparát trpí sedavým spôsobom života a kompenzácia nie je nikdy na škodu. Bolesti hlavy, chrbtice čí kĺbov dnes rieši už väčšina populácie. Kolektívnym fyzickým cvičením nenútene prelomíte ľady a Váš teambuilding sa bude po lekcii jogy zaručene uberať tým správnym smerom.

Neváhajte mi napísať Vaše predstavy a spoločne zostavíme koncept, ktorý bude vyhovovať všetkým zúčastneným stranám.